一到春天，眼睛就發(fā)癢，呼吸困難，打噴嚏打到懷疑人生……這些讓人“連呼吸都痛”的癥狀使美麗的春色也黯淡了幾分。的確，春季過敏高發(fā)給許多人帶來痛苦。春暖花開，過敏體質(zhì)人群如何既賞美景，又舒適度過整個春天？這份防護(hù)指南助你輕松應(yīng)對過敏，盡享無憂春光！
過敏是免疫力太強(qiáng)了嗎？
其實(shí)，過敏不能簡單地歸結(jié)為免疫力強(qiáng)或免疫力弱的結(jié)果，而是機(jī)體的免疫平衡出現(xiàn)了問題。
過敏是機(jī)體為了保護(hù)自己不受一些物質(zhì)（如花粉、塵螨、海鮮、藥物等）的影響而進(jìn)行的一種過度反應(yīng)，經(jīng)氣管主要引發(fā)哮喘和過敏性鼻炎，經(jīng)胃腸主要引發(fā)食物或藥物過敏，經(jīng)皮膚主要引發(fā)過敏性皮炎。也就是說，過敏的本質(zhì)，實(shí)際上是免疫異常引起的炎癥。
從總體數(shù)據(jù)來看，過敏人群正在顯著增長。調(diào)查研究顯示：全球約有22%（17.1億）的人口罹患過敏性疾病，其中過敏性鼻炎患病率最高達(dá)17%。春季常見的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結(jié)膜炎、特應(yīng)性皮炎等。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在我國成人過敏性鼻炎患者已達(dá)1.5億，過敏性哮喘患者超過2000萬。
春季防過敏4大指南
一顆小小的花粉，一個小小的螨蟲，吸到鼻子而已，我們的免疫細(xì)胞小題大做，在攻擊異物的同時連自身細(xì)胞都不放過，引發(fā)了免疫過激反應(yīng)，造成過敏。
面對滿園春色，我們該如何采取有效的措施來預(yù)防春季過敏的發(fā)生呢？
1、遠(yuǎn)離過敏原
過敏原種類繁多，可以通過檢測過敏原來知道自己對哪些物質(zhì)過敏，就可以準(zhǔn)確地避開過敏原了，如戴口罩、手套等。建議對花粉過敏者在花粉季節(jié)應(yīng)盡量減少戶外活動等。
2、細(xì)胞干預(yù)
干細(xì)胞憑借修復(fù)再生、免疫調(diào)節(jié)等強(qiáng)大功能可作為平衡人體免疫的有效方法之一，已在過敏性鼻炎、皮炎及哮喘等常見過敏性疾病開展研究，展現(xiàn)出了不錯療效。比如，間充質(zhì)干細(xì)胞（MSC）可分泌出多種修復(fù)因子和營養(yǎng)因子，能夠幫助機(jī)體修復(fù)鼻粘膜，重建鼻黏膜的正常結(jié)構(gòu)。所以，通過間充質(zhì)干細(xì)胞療法可以有效地防止過敏性鼻炎的反復(fù)發(fā)生，從根源上改善鼻部環(huán)境。
3、保持環(huán)境清潔
保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常打掃和清潔室內(nèi)環(huán)境，尤其是床鋪、地毯和家具等容易積聚灰塵和過敏原的地方。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，有助于減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、均衡的飲食和充足的睡眠都是增強(qiáng)免疫力的有效方法。
目前，臨床上針對過敏治療，主要是服用抗過敏類藥物，但這類藥物通常也會伴有一定的副作用，如引起粒細(xì)胞減少、頭暈、嗜睡、心律失常等。同時，患者還需要面對因耐藥而導(dǎo)致療效降低，甚至病情加重的風(fēng)險
對于過敏體質(zhì)的人，被動應(yīng)對是遠(yuǎn)離過敏原，而主動出擊則是調(diào)整免疫平衡。相比于傳統(tǒng)療法可能帶來的“藥物依賴”問題，干細(xì)胞療法已經(jīng)在治療過敏性疾病中嶄露頭角，有望為過敏性疾病帶來新機(jī)遇。
